| Psykososialt miljø og helse |
|
Hvordan har vi det sammen?
Det psykososiale miljøet dreier seg om hvordan hvert individ har det sammen med andre. Mennesker er sosiale skapninger, vi er avhengig av kontakt med andre, og den kontakten må være god og positiv for at vi selv skal ha det godt.
Her er de menneskelige egenskapene viktigst, selv om den arkitektoniske rammen i rommene også kan bety litt. Det er hvert enkelt menneske for seg selv og i forhold til de andre som skaper gode eller dårlige vilkår for trivsel, kommunikasjon, samkvem og samarbeid. Det er de vilkårene som danner det psykososiale miljøet, og som er viktige for vår psykiske helse.
Sinn og kropp hører sammen. Psykiske forhold kan påvirke mange sykdommer og er i høy grad med på å bestemme hvordan vi opplever symptomer. Følelse av ensomhet og kjedsomhet forsterker bl.a. opplevelser av smerte og kløe.
(Foto: K. Aas©)
Her er det opplevelsen til hver enkel person som teller. Det psykososiale miljøet er dårlig hvis en eller flere grupper ("gjenger") opplever miljøet som godt, men noen personer som ikke gjør det. . Forekomst av isolering ("utfrysing") av enkelte personer eller mobbing betyr at det psykososiale miljøet som helhet er elendig.
Noen stikkord for et godt psykososialt miljø er trygghet, vennskap, menneskelig varme, vennlighet, imøtekommenhet, innlevelsesevne (empati), god kommunikasjon, snillhet. Vi kan også tilføye: stimulering, glede, utviklingsmuligheter. Vi er forskjellige, så noen vil nok gjerne tilføye flere stikkord.
Noen har av og til særlige behov, for eksempel for fred og ro eller trøst i sorg, mens andre har behov for å ha det gøy. Det er vanskelig å finne i et og samme rom på samme tid, men det psykososiale miljøet endrer seg med de menneskene som er til stede. Rammen for ulike samvær er imidlertid også viktig, så også her er alle komponentene i innemiljøet som helhet av betydning.
Mange mennesker sliter med nervøsitet og andre psykiske vansker. Utrygghet, usikkerhet og angst er utbredte fenomener. Der mange mennesker er forsamlet som i klasserom og kontorbygg eller industribygg og lignende, vil det alltid være noen som har det vondt og vanskelig i perioder eller stadig. De har egne psykososiale behov. Det kan også være noen med personlige eller familiære vansker som de gir utløp for med utagerende holdninger eller ved å plage andre. Mobbing av andre er en særlig sjofel og dum form for slik adferd.
(Ill.: K. Aas©)
For å skape et godt innemiljø må alle sidene av innemiljøet vurderes samtidig og som et hele. Mange feil er gjort fordi det er lagt ensidig vekt på bare en eller to av miljødelene.
(Sist oppdatert 23. januar 2004)