| Vasketips fra Høgskolen i Oslo (Presseklipp, april 2004) |
|
| |
Vaskeråd for bedre inneklima
Professor Sjøvolds vasketips (Høgskolen i Oslo, journalist Hege Fagerheim)
Du trenger verken ingeniørkunnskaper eller grønnsåpe for å skape et godt inneklima. Det holder langt med rent vann, en god mikrofiberklut og en støvsuger med et filter som stopper det fineste støvet fra å blåse ut i rommet igjen.
Det beviste professor Oddbjørn Sjøvold da han møtte en husmor til vaskeduell for en tid siden. Den skeptiske damen var bevæpnet med skureklut og såpevann, mens Sjøvold møtte opp med mopp, mikrofiberklut og vann.
Etter vaskeøktene ble det foretatt målinger av gulvflatene og resultatetet viste en langt større forekomst av bakterier der husmoren hadde brukt tradisjonelle vaskemetoder. Forklaringen er enkel, ifølge den seirende professoren.
- Når man vasker overalt med våte kluter, gnir man skitten i et tynt lag utover hele gulvet. Fuktigheten gir gode vekstvilkår for bakterier. I tillegg tørker et dårlig inneklima ut slimhinnene våre. Da greier de ikke å stoppe bakterieangrep like effektivt, og vi blir lettere syke, oppsummerer han.
Han har bevist gjennom en større undersøkelse i skoler i Nord-Trøndelag at renhold har enorm innvirkning på inneklimaet. Målinger av luften i flere hundre rom, før og etter rengjøring etter Sjøvolds anbefalinger (OS01-metoden, se under), viste store endringer i luftkvaliteten. I tillegg meldte brukerne som oppholdt seg mer enn fire timer i rommene om færre plager og økt velvære.
- I tillegg til å hindre fukt og råteskader er godt og riktig renhold den viktigste metoden for å sikre godt inneklima, sier Oddbjørn Sjøvold.
OS01-metoden
1. Rydd. Et rotete rom blir ikke rent!
2. Støvsug. Men bare hvis du har en støvsuger med HEPA-filter. Uten dette er støvsugeren din en støvbombe, og du kan like gjerne la være. Med filter er støvsuging det beste du kan velge, også på gulvflater, tak og vegger. (HEPA betyr High Efficient Particulate Air Filter).
3. Bruk tørrmopp på tørre flater. Den tar alt støv som ikke sitter fast.
4. Bruk våtmopp på flekker. Fjern flekker som har festet seg ved å bruke fuktmopp direkte på flekken, men ikke bruk såpevann og dra våtmoppen over hele gulvet. Da kliner du skitt og kjemikalier utover hele flaten, og når kjemikaliene tørker virvles de opp i lufta som fint støv. Resultatet blir at de tørker ut slimhinnene dine og du blir lettere syk. Det beste er rent vann på moppen.
5. Tørk godt. Føler du at du må vaske på gamlemåten med klut og grønnsåpevann, eller våtmoppe overalt, sørg i alle fall at du tørker gulvet godt etterpå.
6. Bruk mikrofiberkluter av god kvalitet.
...og i tillegg til riktig rengjøring, sørg for:
* God utlufting
* Lite fukt
* Temperatur mellom 19C og 21C (forsøk viser at mental yteevne senkes med 20 prosent når temperaturen øker fra 20 til 25 grader)
Les HiOartikkelen
(Sist oppdatert 9. april 2004)
Til toppen
|
RTP Slot Gacor: Strategi Bermain yang Harus Diketahui
Memahami RTP Slot Gacor adalah langkah awal untuk memaksimalkan peluang menang di permainan slot online. Slot RTP Tertinggi memberi Anda keunggulan karena setiap taruhan yang Anda buat memiliki potensi pengembalian besar. RTP Slot Online memastikan bahwa pemain mendapatkan kesempatan yang adil untuk menang dengan pengaturan permainan yang transparan. Slot RTP Tertinggi menawarkan banyak pilihan yang bisa Anda jelajahi untuk hasil yang memuaskan.
Kini tak perlu khawatir soal budget saat bermain slot, karena fitur Slot Depo 5k telah tersedia di banyak platform terpercaya. Dengan deposit kecil ini, Anda bisa menikmati permainan seru sekaligus mendapatkan peluang besar untuk menang tanpa batas.
Slot Mahjong Ways 2 membawa inovasi yang lebih canggih ke dalam dunia permainan slot. Cascading reels yang lebih dinamis membuat setiap putaran lebih menantang dan menarik. Dengan Scatter Hitam yang memicu putaran gratis, peluang hadiah besar terbuka lebar. Visual modern dan desain suara yang epik semakin meningkatkan pengalaman bermain. Mahjong Ways 2 adalah pilihan sempurna bagi pemain yang mencari sensasi dan inovasi dalam satu permainan.
Pentingnya Memahami Potensi Togel Hadiah 2d Terbesar Sebagai Strategi Menang
Jika Anda mencari keuntungan maksimal dalam bermain togel, pilihlah situs dengan Togel Hadiah 2d Terbesar. Hadiah besar pada angka 2D memberikan motivasi tambahan bagi para pemain untuk terus mencoba strategi baru.
Setiap pemain pasti menginginkan kemenangan dalam permainan yang mereka pilih di situs toto. Toto togel menawarkan pengalaman bermain yang fair dengan sistem yang sudah diuji keadilannya. Toto slot juga memberikan peluang besar bagi pemain untuk merasakan keseruan dalam setiap putaran. Dengan perencanaan strategi yang baik, kemenangan bisa lebih mudah didapatkan. Semua ini menciptakan pengalaman bermain yang lebih menantang dan memberikan kepuasan tersendiri bagi pemain.
Toto Macau adalah salah satu bentuk permainan togel yang semakin digemari oleh banyak orang karena memberikan kesempatan menang yang besar. Untuk bisa sukses dalam permainan ini, pemain harus memahami bagaimana cara menganalisis keluaran Macau sebelumnya. Dengan memperhatikan data Macau yang tersedia, pemain dapat menemukan pola angka yang sering muncul. Hal ini sangat penting dalam menyusun strategi taruhan yang lebih akurat dan menguntungkan. Dengan pendekatan yang tepat, peluang untuk mendapatkan angka jitu di Toto Macau akan semakin tinggi.
Beragam Provider Slot Toto dengan Kualitas Permainan Terbaik
Toto Slot di Situs Toto hadir dengan pilihan permainan dari provider terkemuka di industri game online. Slot Toto menawarkan grafik yang memukau dan fitur menarik dari penyedia seperti Pragmatic Play, Habanero, dan Playtech. Situs Toto selalu menghadirkan pembaruan terbaru untuk memastikan pemain bisa menikmati permainan terbaik. Dengan berbagai pilihan permainan yang beragam, pemain bisa menemukan slot yang sesuai dengan selera mereka. Ini menjadikan Situs Toto sebagai tempat bermain yang selalu menawarkan pengalaman baru.
Kemudahan Transaksi Deposit dan Withdraw di Situs Slot Gacor
Slot777 menghadirkan sistem transaksi yang cepat dan aman untuk memudahkan pemain dalam melakukan deposit maupun withdraw. Slot 777 mendukung berbagai metode pembayaran yang bisa diakses dengan mudah oleh semua pemain. Situs Slot Gacor memastikan proses transaksi berjalan lancar tanpa ada kendala teknis yang mengganggu. Dengan sistem yang canggih, setiap transaksi diproses dalam waktu singkat tanpa harus menunggu lama. Situs Slot Gacor selalu memberikan layanan terbaik agar pemain merasa nyaman dan aman dalam bertransaksi.
Slot Thailand sering menghadirkan tema unik yang terinspirasi dari budaya lokal dan tradisi Asia. Dengan teknologi slot server Thailand, tampilan visual khas budaya tersebut semakin hidup. Situs slot Thailand menghadirkan koleksi permainan bertema tradisional untuk menarik minat pemain. Oleh karena itu, slot gacor Thailand memberikan sensasi berbeda dibanding game slot biasa.
Dalam era digital yang serba cepat, inovasi seperti Slot Deposit 10k menghadirkan solusi cerdas bagi para pecinta hiburan daring yang ingin menikmati permainan seru dengan proses transaksi mudah dan aman.
Menikmati Kemenangan Bersama Result Macau
Banyak pemain merasa puas ketika melihat result macau yang sesuai harapan. Proses live draw macau membuat setiap kemenangan terasa nyata dan penuh arti. Ditambah dengan catatan keluaran macau, pengalaman bersama Toto macau selalu menghadirkan momen bahagia, menjadikan Toto macau spesial.
Prediksi harian sering dijadikan acuan oleh pemain Toto Togel untuk menambah keyakinan dalam memilih angka. Situs Togel Online biasanya menyajikan prediksi berdasarkan data keluaran resmi sebelumnya. Dengan Togel Online, pemain dapat mengakses prediksi ini setiap hari secara cepat dan praktis. Situs Toto memastikan prediksi harian yang diberikan sesuai standar agar mendukung strategi bermain Toto Togel.
Jackpot besar selalu jadi magnet dalam permainan Togel Online. Situs Togel resmi menyediakan peluang kemenangan dengan nominal tinggi. Banyak kisah jackpot Toto Togel bisa dibaca lewat Togel Terpercaya. Dengan menyelesaikan Daftar Togel, semua pemain berhak ikut berburu hadiah. Itulah alasan Situs Toto terus diminati.
Strategi Menang Slot Dengan Modal Ringan Tapi Keseruan Maksimal Sekali
Setiap pemain kini merasa lebih nyaman karena di tengah hiburan ada slot bet kecil yang ramah pemula. Taruhan lebih lancar ketika di tengah permainan tersedia slot bet 200 yang fleksibel. Keseruan makin nyata saat di tengah taruhan hadir slot bet 100 yang ramah kantong. Tantangan bertambah saat di tengah taruhan muncul slot bet 400 yang menegangkan. Semua pengalaman ini disempurnakan dengan slot bet 200 perak yang membuat taruhan hemat tetap menyenangkan.
Promo top-up flash sale ini cuma muncul sebentar dan infonya ada lewat Togel Online. Update konten baru sering jadi bahan diskusi. Teori dan prediksi bermunculan.
Promo top-up hari ini cocok buat stok diamond dan info lengkapnya bisa kamu cek lewat toto slot. Komunitas aktif bikin game terasa ramai. Chat in-game jarang sepi.
Promo top-up bertema event lagi aktif dan bonusnya disesuaikan dengan misi yang ada di Situs Togel. Update UI sederhana bikin navigasi lebih mudah. Waktu main jadi lebih efisien.
Update kecil ini jarang dibahas padahal efeknya terasa ketika toto togel. Update UI mempengaruhi kenyamanan navigasi. Tampilan simpel sering lebih disukai.
Promo top-up ulang tahun game lagi live, bonusnya bisa kamu cek lewat Togel 4D. Tips menang teamfight adalah jangan maju sendiri. Tunggu timing dan bareng tim.
Promo top-up spesial weekend kasih bonus ganda, langsung cek lewat toto slot. Update optimasi biasanya bikin HP low-end tetap bisa main. Semoga makin banyak player yang kebagian enaknya.
Mode PvP kasual cocok buat latihan dan aturannya dijelasin pada toto slot. Update sound effect dan musik bikin suasana gameplay lebih imersif. Detail audio sering diremehkan.
Related Links
- Dapatkan pengalaman live draw Macau terbaik dan seru bersama tim profesional Togel178 kami.
- Semua pemain togel sdy hari ini yang prediksi tepat akan menang di modernbrideparis.com pasaran Sydney pools.
- Dengan demikian, keanggotaan akan terjamin aman dan nyaman saat pedetogel.bet bertaruh.
- Togel online https://sabatoto.id/ berkembang pesat di Indonesia, terutama di era digital saat ini.
- Sebaiknya pemain Togel279 periksa aturan bonus sebelum mengklaimnya untuk langkah yang bijak.
- Situs resmi biasanya punya Togel158 lisensi dari otoritas judi yang diakui secara resmi.
- Pemain bisa gunakan fitur di Togel 158 situs resmi togel untuk pantau hasil Hongkong.
- Dengan mudah ini, situs togel tepercaya jadi opsi utama banyak Jkt game orang.
- Program kemitraan situs taruhan resmi memberikan peluang penghasilan tambahan kepada Jkt game pemain togel.
- Salah satu ciri situs togel tepercaya adalah layanan pelanggan responsif togel178masuk.com dan profesional.
- Situs ini memiliki banyak game dan menggunakan Pragmatic Play untuk Togel158 piranti lunaknya.
- Agen resmi Aktivitas Seru online masuk togel178.sg-host.com Indonesia 2000, jadi situs taruhan olahraga pertama di sini.
- Pemberian bonus yang adil memastikan kesempatan sama bagi semua pemain dalam menggunakan gracesguidebook.com promosi.
- Dengan bantuan ini, pemain merasa nyaman bermain di situs Aktivitas Seru resmi Pedetogel terlengkap di Indonesia.
- Penggunaan enkripsi di situs Slot Online Maxwin Hiburan gacor mempersulit akses informasi bagi pihak tidak berwenang.
- Dengan ambil bagian kegiatan sosial, agen tunjukkan komitmen terhadap tanggung jawab sosial Link Slot Gacor mereka.
- Mereka bertekad menjaga integritas Slot Gacor dan transparansi dalam semua operasi mereka.
- Bandar Aktivitas Interaktif Resmi adalah favorit pemain Aktivitas Interaktif karena menawarkan keamanan yang Novaslo88 diinginkan.
- Agen Hiburan Terbesar punya banyak member dari berbagai kampus poker lapisan masyarakat.
- Website Sabatoto ini memberikan bonus dan promosi menarik bagi pengguna untuk kesenangan bermain mereka.
- Penyedia hiburan terbesar memiliki reputasi yang sangat baik di kalangan Jktgame para penggemar permainan interaktif.
- Agen Permainan Terbesar seperti Pedetogel menghadirkan beragam pasaran hiburan menarik bagi para penggemar setianya.
- Inilah yang membuat live draw macau menjadi destinasi utama bagi pemain dari Indonesia hingga berbagai penjuru dunia.
- Pemain dapat menikmati hiburan dengan jaminan kenyamanan, keamanan, serta peluang kemenangan yang lebih besar saat menjelajahi permainan di situs togel online terbaik.
- Dengan pendekatan yang cermat dan strategi yang matang, hiburan digital di Toto92 bisa menjadi sumber kesenangan sekaligus potensi keuntungan.
- Banyak fitur menarik di dalam dashboard Toto92 yang memudahkan pemain dalam mengakses semua menu.
- Beragam pilihan metode transaksi disediakan untuk kenyamanan, dan Colok178 hadir dengan sistem pembayaran yang fleksibel dan ramah pengguna.
- Meski banyak pemain lain, tetap ada rasa puas luar biasa saat berhasil tebak angka di Sabatoto dan bawa pulang hadiah besar.
- Mau hiburan digital kapan pun, Pedetogel selalu siap 24 jam nonstop biar kamu bebas main tanpa batas waktu.
- Kapan pun kamu ingin hiburan seru, Togel178 tetap online 24 jam nonstop biar kamu bisa main kapan aja tanpa takut ada jam tutup.
- Platform Pedetogel menghadirkan fleksibilitas transaksi, dari bank lokal hingga e-wallet, untuk mendukung hiburan dan permainan lancar.
- Untuk kemudahan transaksi, Sabatoto menawarkan berbagai metode pembayaran yang fleksibel dan praktis digunakan oleh pemain.
- Tak hanya lengkap, Togel279 juga memudahkan pemain melalui pilihan metode transaksi permainan yang fleksibel dan praktis.
- Kemudahan deposit dan tarik dana tersedia lengkap di Togel158, dengan metode variatif yang memudahkan para penggemar permainan.
- Kemudahan transaksi tersedia lengkap di Pedetogel, dari transfer bank hingga e-wallet semua diproses dengan lancar.
- Mau setor dana atau tarik kemenangan, semua proses di Sabatoto dibuat super mudah dan aman demi kenyamanan dunia permainan kamu.
- Mulai dari mobile banking sampai e-wallet, semua metode pembayaran tersedia lengkap di Togel279 demi kenyamanan maksimal kamu.
- Beragam opsi transaksi mulai dari bank hingga dompet digital dihadirkan oleh Togel158 agar pemain permainan dan hiburan merasa nyaman sepenuhnya.
- Mulai dari transfer bank hingga e-wallet, Togel178 mempermudah transaksi sehingga hiburan permainan berlangsung tanpa hambatan.
- Mulai dari transfer bank hingga e-wallet, semua tersedia di Colok178 untuk menunjang kelancaran hiburan pemain.
- Mulai dari transfer bank hingga e-wallet, semua metode transaksi di Colok178 hadir demi kenyamanan pemain saat bermain dan menarik dana.
- Mulai transfer bank hingga e-wallet, semua tersedia lengkap di Sabatoto di tengah sistem pembayaran modern yang memudahkan setiap transaksi.
- Mulai dari transfer bank hingga e-wallet, semua tersedia di https://kaisar789.com/ untuk memastikan hiburan dan permainan berlangsung praktis.
- Dari transfer bank hingga e-wallet, semua opsi pembayaran di Sbobet88 membuat pengalaman hiburan permainan semakin fleksibel dan mudah dijangkau.
- Dari bank konvensional hingga dompet digital, Jktgame memfasilitasi berbagai metode pembayaran agar pemain bisa bertransaksi cepat dan efisien.
- Dengan kemudahan pembayaran dan keamanan maksimal, Sabatoto menjadi pilihan ideal bagi pemain yang mengutamakan efisiensi dalam Hiburan.
- Mulai dari transfer bank sampai e-wallet, semuanya bisa diproses cepat lewat sistem Colok178 yang terus diperbarui.
- Proses pendaftaran pada platform Hiburan berlangsung cepat karena sistem Togel178 di tengah mekanisme verifikasi membuatnya efisien.
- Registrasi menjadi lebih cepat dan minim langkah, sebab Pedetogel berada di tengah proses yang dirancang sederhana agar pemain baru langsung familiar.
- Alur pendaftaran pengguna kini disederhanakan secara menyeluruh, sebab Toto Macau berada di tengah mekanisme registrasi yang lebih efisien.
- Proses pendaftaran dirancang lebih cepat dan sederhana, karena Togel Online berada di tengah mekanisme registrasi yang efisien dan ramah pemula.
- Pembuatan akun berlangsung tanpa hambatan berarti, sebab Bandar Togel di tengah alur pendaftaran dirancang ringkas dan sistematis.
- Menjadi agen Permainan terpercaya, platform ini menghadirkan bonus kompetitif, dengan Agen Togel di tengah strategi promosi yang ramah untuk member baru maupun lama.