NFBIB

		NFBIB

		Karbondioksid (CO2)

		Inneklimaet er viktigst

		Informasjon,rådgivning og målinger

		WHO (Verdens helseorganisasjon): Rett til godt inneklima

		Pusterom

		Luften vi puster

		Barn fremfor voksne

		Definisjoner av innemiljø / inneklima

		Hvordan oppnå et godt inneklima?

		Teppegulv

Tobakksrøyk

		Hva er sigarettrøyk?
		Fanatisk mot røyking?
		Unges råd om røykestopp
		Unge om røyking
		Unge og røyking. Samtalen fortsetter.
		Røyking

Luft

Støv og renhold

		Fuktskade

		Forsikring og skadesanering

		NFBIB's FUKTPROSJEKT

		Helse og sykdom

		Ansvar, forvaltning

		Lover og forskrifter

		Materialvalg

		Aktuelt

		Presseklipp

		Forskningsnytt

		Lenker

		Bolig

		Barnehage

		Skole

		Spørsmål og svar

system/design: RGK AS

Unge og røyking. Samtalen fortsetter.

Oppsummering:

Vi i www.innemiljo.net har etterspurt tanker om hvordan man kan få gutter og jenter til å la være å røyke.

Det er kommet inn noen gode kommentarer til dette, og også gode spørsmål både fra røykere og ikke-røykere - både i e-post og vanlige brev.

Dette har vi valgt å redigere inn som en samtale mellom innsenderne, som vi her presenterer som A, B og C, og med faglige kommentarer fra NFBIB.

Etter hvert som det kommer flere innspill, vil denne samtalen fortsette.

A er en jente på 17 år som ikke røyker,

B er en jente på 17 år som begynte å røyke for to år siden. Hun forsøkte å slutte for et år siden, men sprakk igjen etter 4-5 måneder og røyker nå 3-6 sigaretter daglig.

C er en gutt på 17 år som har røykt i to år og tar 4-5 sigaretter daglig, og mer på fest.

NFBIB har fagkunnskap (og ingen i NFBIB røyker)

Se den første delen av dette, klikk her!

(Samtalen fortsetter her)

C: Det var litt nifst å lese at Kongen har fått kreft i urinblæren, og at det kanskje har sammenheng med at han røyker. Jeg visste ikke at røyking ga annen slags kreft enn lungekreft.

NFBIB: Jo, du må huske på at alle giftstoffene som du puster inn sammen med nikotinen, følger med blodstrømmen ikke bare til hjernen men til alle organene. Røyking øker for eksempel også risiko for sånt som brystkreft hos kvinner.

B: Det stod også at det er aller mest servitører som får kreft i blæren. Da må jo det være fordi de går mye i tobakksrøyk i tillegg til at de kanskje røyker selv også

A: Da er det jo riktig å forby røyking på utesteder, da!

C: Begge foreldrene mine røyker, og de er helt friske. Bortsett fra at fatteren hoster noe jævlig.

B: Da er han vel ikke helt frisk da vel?

NFBIB: Det er helt klart at barna til røykeforeldre har lettest for å begynne å røyke. Hittil har man trodd at det skyldtes en slags sosial smitte, men det kan like mye være på grunn av passiv røyking. All nikotinen ungene får i seg med luften hjemme, kan kanskje sette i gang en nikotinavhengighet som slår til når den unge prøver seg på røyking. En amerikansk undersøkelse har vist at barn kan bli avhengige av nikotin når mødrene røyker under svangerskapet. Det har vært en artikkel i Dagsavisen om det. Det stod: "Blir lettere nikotinslave når mamma røyker"-

A: Nikotinslaver! Da er jo de som selger røyk en slags slavehandlere, og foreldrene er medskyldige! Det er fælt å tenke på. Det blir jo rene skjære barnemishandlingen!

B: Nå er du slem

A: Nei, det er foreldrene som er slemme hvis de vet om dette. Da må de jo iallfall prøve å slutte å røyke , og begynne å fortelle ungene sine at de ikke røyker fordi det er godt og kult og voksent, men fordi de er for svake, at de er blitt slaver mot sin vilje!

B: Vi kan ikke bare skylde på foreldrene våre. Ikke jeg iallfall. Mamma og pappa røyker ikke. Vi har jo begynt å røyke av egen fri vilje.

NFBIB: Foreldre burde vite mer om alle sykdommene som skyldes røyking, og hvor tidlig det begynner. Det er vist at sånne åreforandringer som fører til infarkt finnes allerede før tyve års alderen hos unge røykere¹. Det er ikke noe som bare kommer hos eldre.

B: Fy søren, nå vil jeg slutte. Røyking er jo egentlig bånn teit, Jeg skal vise dere at jeg er sterkere enn den dumme røyken! Så får jeg heller jogge ekstra mye så jeg ikke blir tjukkere. Fy søren. Jeg har tatt min siste røyk!

C: Ojoj, nå må iallfall jeg ha meg en røyk. Dere gjør meg jo rent nervøs med denne praten.

NFBIB: Det er litt typisk også for mange som gjerne vil slutte. De sprekker når de blir utsatt for stress. Tenk om de kunne lære seg bedre måter å mestre stress!

B: Det der kjenner jeg igjen. Men hvordan kan jeg takle stress på andre måter nå som jeg har sluttet? For det har jeg!

NFBIB: Det er et godt spørsmål. Det sender vi videre til andre unge som har vunnet over røyken. Send oss forslag, folkens! Send en e-post til

---------

1/ Zieske A W et al. Smoking and atherosclerosis in youth. Atherosclerosis. 1999 Jun. 144 (2) 403 -8

------------------------------------------------------------------

(Sist oppdatert 5. desember 2003)

Til toppen

RTP Slot Gacor: Strategi Bermain yang Harus Diketahui

Memahami RTP Slot Gacor adalah langkah awal untuk memaksimalkan peluang menang di permainan slot online. Slot RTP Tertinggi memberi Anda keunggulan karena setiap taruhan yang Anda buat memiliki potensi pengembalian besar. RTP Slot Online memastikan bahwa pemain mendapatkan kesempatan yang adil untuk menang dengan pengaturan permainan yang transparan. Slot RTP Tertinggi menawarkan banyak pilihan yang bisa Anda jelajahi untuk hasil yang memuaskan.

Kini tak perlu khawatir soal budget saat bermain slot, karena fitur Slot Depo 5k telah tersedia di banyak platform terpercaya. Dengan deposit kecil ini, Anda bisa menikmati permainan seru sekaligus mendapatkan peluang besar untuk menang tanpa batas.

Slot Mahjong Ways 2 membawa inovasi yang lebih canggih ke dalam dunia permainan slot. Cascading reels yang lebih dinamis membuat setiap putaran lebih menantang dan menarik. Dengan Scatter Hitam yang memicu putaran gratis, peluang hadiah besar terbuka lebar. Visual modern dan desain suara yang epik semakin meningkatkan pengalaman bermain. Mahjong Ways 2 adalah pilihan sempurna bagi pemain yang mencari sensasi dan inovasi dalam satu permainan.

Turnamen PvP terbaru menghadirkan format baru yang membuat pertandingan jadi lebih kompetitif dan penuh strategi, semua info tersedia di pedetogel link alternatif. Banyak player grinding item rare. Itu butuh kesabaran.

Event spesial akhir pekan menawarkan bonus EXP dua kali lipat untuk beberapa mode permainan, penjelasannya ada pada Toto Togel. Event kompetisi cosplay karakter game juga sering diadakan. Komunitas kreatif biasanya sangat antusias berpartisipasi.

Buat yang stuck di level menengah dan ngerasa progress jadi lambat, ada beberapa spot farming yang jarang diketahui pemain lain, lokasinya bisa kamu cek melalui Togel279. Buat yang stuck di level menengah dan ngerasa progress jadi lambat, ada beberapa spot farming yang jarang diketahui pemain lain, lokasinya bisa kamu cek melalui

Pentingnya Memahami Potensi Togel Hadiah 2d Terbesar Sebagai Strategi Menang

Jika Anda mencari keuntungan maksimal dalam bermain togel, pilihlah situs dengan Togel Hadiah 2d Terbesar. Hadiah besar pada angka 2D memberikan motivasi tambahan bagi para pemain untuk terus mencoba strategi baru.

Setiap pemain pasti menginginkan kemenangan dalam permainan yang mereka pilih di situs toto. Toto togel menawarkan pengalaman bermain yang fair dengan sistem yang sudah diuji keadilannya. Toto slot juga memberikan peluang besar bagi pemain untuk merasakan keseruan dalam setiap putaran. Dengan perencanaan strategi yang baik, kemenangan bisa lebih mudah didapatkan. Semua ini menciptakan pengalaman bermain yang lebih menantang dan memberikan kepuasan tersendiri bagi pemain.

Toto Macau adalah salah satu bentuk permainan togel yang semakin digemari oleh banyak orang karena memberikan kesempatan menang yang besar. Untuk bisa sukses dalam permainan ini, pemain harus memahami bagaimana cara menganalisis keluaran Macau sebelumnya. Dengan memperhatikan data Macau yang tersedia, pemain dapat menemukan pola angka yang sering muncul. Hal ini sangat penting dalam menyusun strategi taruhan yang lebih akurat dan menguntungkan. Dengan pendekatan yang tepat, peluang untuk mendapatkan angka jitu di Toto Macau akan semakin tinggi.

Beragam Provider Slot Toto dengan Kualitas Permainan Terbaik

Toto Slot di Situs Toto hadir dengan pilihan permainan dari provider terkemuka di industri game online. Slot Toto menawarkan grafik yang memukau dan fitur menarik dari penyedia seperti Pragmatic Play, Habanero, dan Playtech. Situs Toto selalu menghadirkan pembaruan terbaru untuk memastikan pemain bisa menikmati permainan terbaik. Dengan berbagai pilihan permainan yang beragam, pemain bisa menemukan slot yang sesuai dengan selera mereka. Ini menjadikan Situs Toto sebagai tempat bermain yang selalu menawarkan pengalaman baru.

Kemudahan Transaksi Deposit dan Withdraw di Situs Slot Gacor

Slot777 menghadirkan sistem transaksi yang cepat dan aman untuk memudahkan pemain dalam melakukan deposit maupun withdraw. Slot 777 mendukung berbagai metode pembayaran yang bisa diakses dengan mudah oleh semua pemain. Situs Slot Gacor memastikan proses transaksi berjalan lancar tanpa ada kendala teknis yang mengganggu. Dengan sistem yang canggih, setiap transaksi diproses dalam waktu singkat tanpa harus menunggu lama. Situs Slot Gacor selalu memberikan layanan terbaik agar pemain merasa nyaman dan aman dalam bertransaksi.

Slot Thailand sering menghadirkan tema unik yang terinspirasi dari budaya lokal dan tradisi Asia. Dengan teknologi slot server Thailand, tampilan visual khas budaya tersebut semakin hidup. Situs slot Thailand menghadirkan koleksi permainan bertema tradisional untuk menarik minat pemain. Oleh karena itu, slot gacor Thailand memberikan sensasi berbeda dibanding game slot biasa.

Dalam era digital yang serba cepat, inovasi seperti Slot Deposit 10k menghadirkan solusi cerdas bagi para pecinta hiburan daring yang ingin menikmati permainan seru dengan proses transaksi mudah dan aman.

Menikmati Kemenangan Bersama Result Macau

Banyak pemain merasa puas ketika melihat result macau yang sesuai harapan. Proses live draw macau membuat setiap kemenangan terasa nyata dan penuh arti. Ditambah dengan catatan keluaran macau, pengalaman bersama Toto macau selalu menghadirkan momen bahagia, menjadikan Toto macau spesial.

Prediksi harian sering dijadikan acuan oleh pemain Toto Togel untuk menambah keyakinan dalam memilih angka. Situs Togel Online biasanya menyajikan prediksi berdasarkan data keluaran resmi sebelumnya. Dengan Togel Online, pemain dapat mengakses prediksi ini setiap hari secara cepat dan praktis. Situs Toto memastikan prediksi harian yang diberikan sesuai standar agar mendukung strategi bermain Toto Togel.

Jackpot besar selalu jadi magnet dalam permainan Togel Online. Situs Togel resmi menyediakan peluang kemenangan dengan nominal tinggi. Banyak kisah jackpot Toto Togel bisa dibaca lewat Togel Terpercaya. Dengan menyelesaikan Daftar Togel, semua pemain berhak ikut berburu hadiah. Itulah alasan Situs Toto terus diminati.

Strategi Menang Slot Dengan Modal Ringan Tapi Keseruan Maksimal Sekali

Setiap pemain kini merasa lebih nyaman karena di tengah hiburan ada slot bet kecil yang ramah pemula. Taruhan lebih lancar ketika di tengah permainan tersedia slot bet 200 yang fleksibel. Keseruan makin nyata saat di tengah taruhan hadir slot bet 100 yang ramah kantong. Tantangan bertambah saat di tengah taruhan muncul slot bet 400 yang menegangkan. Semua pengalaman ini disempurnakan dengan slot bet 200 perak yang membuat taruhan hemat tetap menyenangkan.

Promo top-up flash sale ini cuma muncul sebentar dan infonya ada lewat Togel Online. Update konten baru sering jadi bahan diskusi. Teori dan prediksi bermunculan.

Promo top-up hari ini cocok buat stok diamond dan info lengkapnya bisa kamu cek lewat toto slot. Komunitas aktif bikin game terasa ramai. Chat in-game jarang sepi.

Promo top-up bertema event lagi aktif dan bonusnya disesuaikan dengan misi yang ada di Situs Togel. Update UI sederhana bikin navigasi lebih mudah. Waktu main jadi lebih efisien.

Update kecil ini jarang dibahas padahal efeknya terasa ketika toto togel. Update UI mempengaruhi kenyamanan navigasi. Tampilan simpel sering lebih disukai.

Promo top-up ulang tahun game lagi live, bonusnya bisa kamu cek lewat Togel 4D. Tips menang teamfight adalah jangan maju sendiri. Tunggu timing dan bareng tim.

Promo top-up spesial weekend kasih bonus ganda, langsung cek lewat toto slot. Update optimasi biasanya bikin HP low-end tetap bisa main. Semoga makin banyak player yang kebagian enaknya.

Mode PvP kasual cocok buat latihan dan aturannya dijelasin pada toto slot. Update sound effect dan musik bikin suasana gameplay lebih imersif. Detail audio sering diremehkan.

Promo bonus ganda akhir pekan ini sayang dilewatkan karena jarang muncul ulang periksa situs toto. Patch emergency kadang muncul mendadak. Biasanya buat fix bug yang cukup serius.

Cerita Komunitas Pemain Tentang Perkembangan Situs Toto

Komunitas pemain angka daring sering berbagi pengalaman mereka melalui berbagai media sosial, dan di antara banyak rekomendasi yang beredar, keberadaan Situs Toto sering disebut karena dinilai memiliki sistem permainan yang mudah dipahami oleh pemain baru.

Kalau bosan dengan hiburan biasa, mencoba Togel178 Login bisa jadi pilihan alternatif. Togel178 menawarkan konsep yang lebih interaktif dan tidak monoton.